在手腕上,开始与暂停。
Apple Watch 支持手动开始、暂停、继续及结束会话。有效时长排除暂停时间,腕部动作由传感器估算。
- 自动开始默认关闭,按需开启
- 前台检测持续、规律的腕部动作
- 心率可选授权,仅保存平均与峰值
把私密的日常,轻轻记下来。
我的节律是一款记录性生活等私人活动的个人日志,让 iPhone 与 Apple Watch 帮你回顾时间、次数与自己的变化。
iPhone + Apple Watch · 当前处于测试阶段
从手腕上的一次开始,到手机里的全年点阵。
由你决定何时记录、如何回顾。
Apple Watch 支持手动开始、暂停、继续及结束会话。有效时长排除暂停时间,腕部动作由传感器估算。
本周次数、总时长、平均心率与七天趋势,让日常有迹可循。全年日历点阵,逐月回看活动频率。
记录先保存在设备本地,再通过 Apple 的 Watch Connectivity 同步到配对 iPhone。日常记录不上传至开发者服务器。
星轨微光系列包含十项像素成就。浏览徽章故事与本地进度;按需开启 Game Center,分享汇总成绩与成就进度。
Game Center 默认关闭。开启后,成绩可能与昵称一起展示。徽章只用于趣味回顾,不建议为了次数、时长或排名增加活动。




应用没有自建账号或开发者云端日志服务。本地日志目录设置为排除系统备份。
通过 HealthKit 在测量会话中读取。拒绝授权仍可使用计时、动作记录与手动补记。
Game Center 仅提交汇总次数、有效秒数与成就进度,不提交心率或单条活动明细。
本地删除会发送至手表;已提交的 Apple 成绩不保证一并删除。设备离线可能延迟同步。
我的节律用于记录性生活等私人活动。腕部动作估算不能识别具体行为,心率与时长不能用于诊断、健康评估、生育判断或关系判断。请按自己的感受使用,不以排行榜或徽章设定活动目标。
iPhone 支持手动补记和趋势查看。传感器动作估算、自动开始和会话心率测量需要兼容的 Apple Watch,以及相应系统能力和授权。
自动开始默认关闭。开启后,待检测仅在手表 App 前台进行,满足持续规律动作条件时开始记录;待检测阶段不保存活动、不读取心率。走路或刷牙等动作也可能误触发。已开始的会话需要你主动结束。
基础记录保存在你的设备上。能访问已解锁设备的人可能看到内容。Game Center 分享默认关闭,开启后汇总成绩可能与昵称公开展示;汇总数据仍可能让别人推测活动情况。
应用当前处于测试阶段,尚未公布公开 App Store 或 TestFlight 邀请链接。可通过 [email protected] 联系开发者了解测试情况。以 Apple 实际提供的版本和兼容要求为准。
测试咨询、使用反馈或隐私请求,欢迎联系开发者。